很多原因都有可能引起小便次数增多的情况，但是又没有明显的疼痛，又称小便频数。导致尿频的原因比较多，其中包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。常见的男性尿频、尿急、尿痛一般是由于男性前列腺的感染造成的。

　　这些症状会严重影响男性正常的生活和工作，因此在日常生活中，一定要做好尿频、尿急、尿痛的预防工作，具体的预防措施我们看看慈溪男科医院医生是怎么介绍的：

　　1.控制个人饮食：男性在进食的时候要注意不要进食过多的刺激性的食物，一定要避免酸性物质的摄入，食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多食富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类食物，多吃蔬菜。

　　2.增强体育锻炼：男性在日常生活中应该增强体育锻炼，促进身体的新陈代谢的功能，增强自身的免疫力，多做有氧运动，促进身体的健康。

　　3.保持舒畅的心情：注意自己生活和工作的节奏，不要给自己过大生活压力，长时间的中压下男性会出现身体机能失衡的情况，导致体内酸性物质沉淀数量的增加，影响男性正常的生理机能的循环。

　　4.保持生活规律：充足的睡眠，早睡早起，尽量避免彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等无规律的生活，也不要过度的手淫和性生活，这样可以减少病菌的入侵，保持良好的机能循环。

　　5.注意个人卫生：自己的内衣和身体要经常清洗，保持自己居住和工作环境的卫生也是很有必要的，可以减少空气中细菌的滋生，让男性呼吸更加新鲜的空气，有利于男性的身体健康。

　　针对男性前列腺疾病的治疗，慈溪男科医院医生建议您采用“”，采用美国生物电场核心技术，其大的不同点在于利用不衰减的智能聚焦电流场这一先进技术，用低温、高能、高度聚焦电场能补充人体细胞电特性，使其恢复活性，达到前列腺腺管扩张，促进血液循环畅通。

　　疾病对我们日常生活造成的影响都是负面的，因此预防疾病从你我做起，从小事做起。关爱健康是我们每个活着的人的责任和义务。如果您认为小便介绍的不够全面，您可以点击屏幕上的在线医生，获得与医生联系的机会。xj